Hypnose bei Schlafstörungen
Die Hypnose als wirksame Hilfe bei Schlafstörungen!
Immer mehr Menschen werden durch Einschlafprobleme belastet und kämpfen des Öfteren mit einem unruhigen Schlaf. Der Druck auf die Menschen im Alltagsleben wird immer größer. Viele Menschen schaffen es nicht mehr, von den beruflichen Anforderungen Abstand zu nehmen und in einen entspannten Zustand zurückzufinden. Die Hypnose ist ein wirksames Körpertherapieverfahren, welches unter anderem gerne für Schlafprobleme eingesetzt wird. Die Hypnose wirkt auf das Unterbewusstsein ein und kann den unangenehmen Zustand der Schlaflosigkeit positiv beeinflussen. In der Hypnosetrance wird der Patient mit Hilfe des Therapeuten in einen Zustand vollkommener Entspannung versetzt. Der Prozess sorgt für eine unwillkürliche Aufmerksamkeitsfokussierung und führt zu einem tiefen Zustand der Entspannung. Als Trance wird der Zustand bezeichnet, welcher im Zuge des Hypnoseprozesses auftaucht. Der Trancezustand hat Ähnlichkeiten mit dem Zustand des Schlafens. Die Aufmerksamkeit des Patienten konzentriert sich hierbei auf eine bestimmte Wahrnehmungsquelle, wie zum Beispiel die Therapeutenstimme, während andere Dinge immer unwichtiger werden. Die Hypnosetrance mit dem tiefen Entspannungszustand kann auch effektiv bei medizinischen Eingriffen, wie zum Beispiel bei schweren Operationen, eingesetzt werden, um die Schmerzen des Patienten auszublenden.
Die Hypnosetrance als Hausmittel gegen Schlafstörungen!
Wer denkt, dass ein entspannter Trance-Zustand nur mit einem erfahrenen Therapeuten herbeigeführt werden kann, der irrt sich. Denn auch im Alltagsleben kommt man unbewusst immer wieder in einen tranceähnlichen Zustand. Das Autofahren kann uns vor allem bei eintönigen Strecken in einen Zustand der Trance bringen. Hierbei nehmen wir nur mehr den Verkehr wahr, während andere Dinge rundherum gänzlich ausgeblendet werden. Auch beim Fernsehen können wir uns komplett auf den Film konzentrieren und in die Handlung eintauchen. Das effektive Therapieverfahren kann wunderbar bei Einschlafschwierigkeiten eingesetzt werden. Etwaige Probleme beim Schlafen können mit der Therapie minimiert werden, sodass die Lebensqualität des Patienten wiederum steigen kann. Im Zuge des Hypnoseprozesses wird ein entspannter Zustand möglich, um einen leichten Zugang zum Unterbewusstsein zu erhalten. So können Blockerungen rund um das Thema Schlafprobleme aufgelöst werden. Meist hat ein schlechter Schlaf bestimmte Ursachen aus der Vergangenheit. Die Ursache kann mittels Trance herausgefunden werden, sodass das traumatische Erlebnis in weiterer Folge verarbeitet werden kann. Damit kann das Schlecht Schlafen ein Ende nehmen. Die Hypnosetrance ist als Schlafmittel natürlich wirksam, ohne dabei unangenehme Nebenwirkungen auszulösen. Mit diesem genialen Prozess werden leicht und schnell Lösungen für die Einschlafstörung gefunden. Sowohl Einschlafstörungen als auch Durchschlafstörungen können damit verbessert werden.
Schlafprobleme ade, Hypnosetermin in Wien oder St. Pölten ausmachen
Termin buchenExtreme Schlafstörungen Wechseljahre effektiv lösen!
Vor allem im Zuge der Wechseljahre gehört das schlecht Einschlafen zum Leben vieler Personen. Während der Wechseljahre kommt es zu Veränderungen im Bereich des Körpers, der Psyche und der Emotionen. Der Mensch ist ohnehin belastet und stellt sich hormonell um. Diese schwierige Zeit rund um den Wechsel geht oftmals mit unterschiedlichen Symptomen, wie zum Beispiel Schlafproblemen, einher. Die Trance kann auch in diesem Fall wunderbar eingesetzt werden, um den Patienten in einen entspannten und ruhigen Zustand zu versetzen. Durch die Entspannung kann es der Person gelingen, sich auf die eigenen Ressourcen zu fokussieren und dabei Lösungen für etwaige Probleme zu finden. Mit der Trance wird die Arbeit an den tiefsten Schichten der Seele möglich, um Probleme direkt an der Wurzel zu packen. Nach einer Trancereise fühlt sich der Mensch meist erholt, frisch und gestärkt. Die positive Stimmung ist nur eine tolle Auswirkung der tiefgreifenden Behandlung. Einige Zeit nach der Behandlung können sich im Leben diverse Veränderungen einstellen. Die Veränderungsarbeit der Trance reicht bis in die Tiefe des Menschen und kann gravierende Verbesserungen bewirken. Auch ein positiver Effekt auf andere körperliche Symptome der Wechseljahre, wie zum Beispiel Schweißausbrüche, Gewichtsprobleme und Hitzewallungen, kann mit dieser Behandlungsform erreicht werden. Somit kann die schwierige Zeit rund um den Wechsel für Damen angenehmer werden. Ein guter Schlaf ist eine wichtige Voraussetzung für ein gesundes Leben und eine hohe Lebenslust und Lebensqualität. Mit der Hypnosetrance kann ein großer Schritt in Richtung eines gesunden Lebens mit einem tiefen, erholsamen Schlaf gemacht werden.
Schlafprobleme ade - mehr Lebensqualität juche!
Die Hypnosetherapie hilft bei Schlafproblemen jeder Art - ganz egal ob es sich um Probleme mit dem Einschlafen oder dem Durchschlafen, um Alpträume oder nächtliche Schweißattacken handelt. Wer längerfristig mit Schlafproblemen kämpfen muss, kann sich während der Nacht nicht mehr ausreichend regenerieren und Kraft für den kommenden Tag tanken. Der Schlaf ist eine wertvolle Zeit für den Körper, um Erlebtes und etwaigen Stress zu verarbeiten. Ein gesunder Schlaf setzt sich aus mehreren Phasen zusammen, welche allesamt wichtig für die Gesundheit des Menschen sind. Die Phasen des Schlafes werden durch Nervensignale gesteuert. Aus diesem Grund können sich auch ungesunde Lebensgewohnheiten, wie zum Beispiel Kaffee, Alkohol, Nikotin oder Medikamente, negativ auf den Schlaf auswirken. Auch das psychische Erleben hat einen großen Einfluss auf die Qualität des Schlafes. Wer große Sorgen mit sich trägt, von Konflikten aus dem Alltag belastet wird oder Erlebtes nicht verarbeiten kann, wird oftmals von einer großen Anzahl an Stresshormonen überschüttet. Die Folge der psychischen Belastung ist ein negativer Einfluss auf die nächtliche Ruhe, was in weiter Folge mit gravierenden Schlafstörungen einher gehen kann. Mit der Hypnosetrance können Anspannungen des Körpers, innere Stresszustände und Unruhezustände von der Ursache heraus gelöst werden. Mit einem guten Hypnosetherapeuten kann der Körper von Stress, Traumata und Belastungen befreit werden, sodass sich wieder ein natürlicher Fluss der Lebensenergie mit einem tiefen Schlaf einstellt. Diese Art der Regeneration ist eine spontane Vorgehensweise des Körpers, um das Gleichgewicht des Menschen wiederherzustellen und in einen angenehmen Seinszustand zu gelangen. Wer tief schläft, kann sich nachts wunderbar erholen und am nächsten Tag wieder frisch und munter aufstehen.
Effektive Behandlungseinheiten für ein entspanntes Leben und einen erholsamen Schlaf!
Wer unter Schlafschwierigkeiten leidet, sollte zuerst eine körperliche Untersuchung durchführen lassen. Oftmals sind Schlafstörungen Symptome körperlicher Krankheiten, wie zum Beispiel Schilddrüsenfehlfunktionen, Durchblutungsstörungen oder Demenz. Mit einer umfassenden Untersuchung können körperliche Ursachen ausgeschlossen werden. In weiterer Folge kann der Fokus auf die Behandlung von Geist und Psyche mit passenden Therapieverfahren gelegt werden. Die Hypnosetrance wird oftmals als Mittel erster Wahl eingesetzt. Auch vor belastenden Aufgaben, wie zum Beispiel vor Prüfungen oder emotional anspruchsvollen Ereignissen, kann mit der Hypnosetrance ein entspannter Gemütszustand bewirkt werden. Wer unter Problemen beim Schlafen leidet, sollte Belastungen wie nächtliche Flugreisen oder Schichtarbeit so gut es geht vermeiden. Wer sensibel ist und stark auf die Umgebung reagiert, kann auch vom Mondzyklus beeinflusst werden. Oftmals bringt man die Phase des Vollmondes mit einem unruhigen Schlaf in Verbindung. Auch ein stark belastendes Erlebnis oder ein Traumata aus der Vergangenheit kann zu Flashbacks, Alpträumen und in weitere Folge zu Schlafstörungen führen. Mit einem traumatischen Erlebnis einher gehen oftmals Stresszustände des Körpers, wie zum Beispiel Panik, Angst, Schweißattacken, Herzrasen etc., welche eine negative Auswirkung auf den nächtlichen Schlaf haben. Wer sich mehr Ruhe, Entspannung und Gelassenheit wünscht, hat mit der Hypnosetherapie eine tolle Behandlungsmöglichkeit zur Verfügung, welche die Probleme ursächlich behandelt. Der schlafartige Trance-Zustand bringt den Körper in tiefeste Entspannung und hilft dabei, an unangenehme Erlebnisse aus der Vergangenheit zu kommen. Die belastenden Gefühle, wie Angst, Wut, Trauer, können zuerst wahrgenommen und daraufhin verarbeitet werden. Werden die Gefühle integriert, kann sich meist auch der Körper erholen, sodass die belastenden Körpersymptome weniger werden. Im Zuge eines Hypnose-Prozesses kann man so Schritt für Schritt an die Wurzel der Probleme vorstoßen und die tiefliegenden Konflikte bereinigen. Wer sich und seiner Umgebung etwas Gutes tun möchte und diverse Probleme und Symptome im Bereich der Psyche oder des Körpers verbessern möchte, sollte nicht länger zögern und die Möglichkeit einer Behandlung mittels Hypnosetrance in Erwägung ziehen. Ihr Körper und Ihr Geist werden es Ihnen sicherlich mit einem neuen, unbeschwerten Lebensgefühl danken! Einfach top!